Piante adattogene

La maggior parte delle piante adattogene sono conosciute e utilizzate da molto tempo nelle medicine tradizionali (cinese, ayurvedica, peruviana, africana). Ma solo di recente sono stati condotti studi scientifici per valutare il reale potenziale di queste piante per il nostro benessere e come funzionano esattamente. In questo articolo viene spiegata nel dettaglio la storia di queste piante, dalle prime scoperte da parte dell'uomo fino agli studi più recenti.

PIANTE ANTISTRESS, MA NON SOLO

Tutte le erbe adattogene influenzano la nostra risposta allo stress, ma attraverso diverse modalità di azione. Questo spiega perché se hanno tutti un effetto antistress, alcuni possono agire anche sul sonno, altri sull'umore o sulla libido. La nostra guida completa per ogni pianta ti aiuterà a vedere più chiaramente.

EFFETTI SCIENTIFICAMENTE PROVATI

Molti studi hanno studiato gli effetti di diverse piante adattogene e i loro meccanismi di azione. La cosa interessante è che hanno dimostrato un'azione profonda e delicata sul nostro corpo, con un effetto protettivo dopo 2 settimane!