Cosa devi sapere sul CBD?

Il CBD, chiamato anche cannabidiolo, è una delle tante molecole che compongono l'antica pianta della canapa. Presente nei prodotti Kaya, soprattutto per la sua azione antistress, è una sostanza ampiamente utilizzata in alcuni paesi come la Svizzera, il Canada e gli Stati Uniti, ma ancora troppo poco conosciuta in Francia.

Quando vuoi gestire al meglio lo stress quotidiano, utilizzare prodotti che aiutano a combattere gli sbalzi di pressione sembra essere una buona soluzione. Ma a volte è difficile fare il grande passo. Diciamo a noi stessi che non conosciamo bene questa molecola. Si può addirittura confondere, erroneamente, con il THC, anch'esso estratto dalla canapa.

Tuttavia, grazie a numerosi recenti studi scientifici, è oggi possibile avere accesso a informazioni chiare e attendibili sull’argomento.

Scopri il cannabidiolo

A Kaya ci piace la trasparenza. Ecco perché ti offriamo una guida completa per comprendere meglio il cannabidiolo:

• Cos'è il CBD?
• È legale in Francia?
• Quali sono i suoi vantaggi?
• La sua efficacia è dimostrata?
• Quali sono i suoi effetti collaterali?
• Perché assumere cannabidiolo?
• Come usarlo ?
• Quale prodotto CBD scegliere?
• Cosa controllare prima di acquistare CBD in Francia?
• Lessico

E se questa guida non rispondesse a tutte le domande che poniamo? Il team Kaya è qui per informarti sulla composizione e le proprietà dei suoi prodotti. Per gestire al meglio l'ansia, riprendere sonno o fare il pieno di energie, i prodotti Kaya sono dei veri e propri alleati da avere sempre a portata di mano.

Cos'è il CBD?

Nella società, quando si parla di canapa, spesso la confondiamo con la cannabis. Sebbene la canapa e la cannabis facciano parte della stessa specie ( Cannabis Sativa ) e famiglia ( Cannabaceae ), le somiglianze finiscono qui.

Ma allora, in cosa sono diversi? La cannabis ha semplicemente un contenuto di THC molto più elevato rispetto alla canapa.

Il THC è una molecola cannabinoide che ha un effetto psicoattivo. Questo è ancora illegale in Francia fino ad oggi. La concentrazione di THC nella cannabis è in media dal 15 al 25%… Mentre non dovrebbe superare lo 0,2% nella canapa industriale.

In questa guida non ci concentreremo sul THC, ma sul CBD. Questa molecola cannabinoide è legale soprattutto in Francia e senza il minimo pericolo per la salute. Proveniente dalla canapa, il cannabidiolo ha dimostrato anche benefici per la salute.

Canapa: una pianta eccezionale

La canapa è una delle piante più antiche coltivate dall'uomo. Il suo utilizzo risale al Neolitico. A quel tempo la canapa veniva utilizzata soprattutto per produrre fibre tessili, ma erano già note anche le sue proprietà medicinali.

E oggi? La Francia è oggi il più grande produttore europeo di canapa industriale. Si parla di canapa industriale quando la concentrazione di THC è inferiore allo 0,2%. Questo è completamente legale.

Gli usi della canapa industriale sono numerosi:

• Lo stelo viene utilizzato per produrre fibre tessili e materiali da costruzione come la canapa.
• I fiori, costituiti da quasi 110 cannabinoidi, si trasformano in semi.
• Dopo la fioritura, a fine estate, i fiori si trasformano in semi. Questi ultimi poi non contengono più cannabinoidi e permettono di ottenere olio e farina di canapa. Quest'ultimo è rinomato per la sua ricchezza di proteine.

Attualmente in Francia è possibile sfruttare i semi e il gambo della canapa, ma non i fiori e le foglie. Nel corso del 2021, tuttavia, la normativa evolverà e renderà possibile questo sfruttamento.

Se la canapa è una pianta coltivata da secoli è soprattutto perché è veramente ecologica:

• In realtà non richiede molta acqua;
• Non ha bisogno di fertilizzanti e pesticidi per crescere;
• Cattura tanta CO2 quanto una foresta;
• È naturalmente antiparassitario;
• È prodotto localmente.

Cosa devi sapere sul CBD?

Esistono 3 tipi di cannabinoidi:

• Endocannabinoidi, prodotti naturalmente dal nostro corpo;
• Fitocannabinoidi, prodotti principalmente dalla pianta di Cannabis Sativa;
• Cannabinoidi sintetici, prodotti in laboratorio e destinati a scopi medici.

Come il THC, il CBD è un fitocannabinoide. Queste 2 molecole provengono dalla canapa e, più precisamente, dai suoi fiori. A parte questo, questi cannabinoidi sono molto diversi:

• Il cannabidiolo è legale e sicuro per la tua salute. Ha proprietà calmanti e rilassanti, ma nessun effetto psicoattivo. Non fornisce una sensazione di intossicazione o rischio di dipendenza. I suoi benefici sono numerosi e comprovati.
• Il tetraidrocannabinolo o THC è illegale. Ciò ha un effetto psicoattivo e presenta un rischio di dipendenza.

Quali sono i metodi di estrazione del CBD?

Esistono 3 metodi di estrazione principali per ottenere il CBD:

• Anidride carbonica: l'estrazione con CO2 separa i materiali vegetali dal CBD utilizzando anidride carbonica supercritica. Ad oggi, questo è il metodo più conveniente. Non richiede solventi chimici o alte temperature, il che lo rende più sicuro ed efficace nel raggiungere una concentrazione ottimale di cannabidiolo. Questa è ovviamente la tecnica scelta da Kaya.
• Distillazione a vapore: qui è il vapore che separa l'olio CBD dai materiali vegetali. Questa tecnica non è ideale, perché se la temperatura del vapore è troppo alta, le proprietà chimiche dei cannabinoidi possono essere alterate.
• Solventi (idrocarburi e solventi naturali): è esattamente lo stesso processo del vapore, ma per separare il CBD dalle materie vegetali non viene utilizzata l'acqua, bensì solventi più o meno naturali. Questa tecnica è più efficace del vapore per ottenere il cannabidiolo ed è anche meno costosa, ma possono esserci residui tossici molto dannosi per la salute.
  
  

Come funziona il cannabidiolo sul corpo?

Prima di consumare il CBD per la prima volta, è importante capire come agisce questa molecola sul nostro organismo.

Dovresti sapere che tutti noi abbiamo recettori dei cannabinoidi nel corpo. Questo è il sistema endocannabinoide. A seconda della persona, questi recettori sono più o meno numerosi, il che spiega perché non tutti reagiamo allo stesso modo ai cannabinoidi.

Ne esistono di 2 tipi:

• Recettori CB1, che reagiscono al THC;
• Recettori CB2, che reagiscono al CBD.

Per dirla semplicemente, il cannabidiolo agisce sul nostro sistema nervoso e sul nostro sistema immunitario, permettendogli di avere un impatto diretto sull'umore, sull'ansia, sulle prestazioni e sull'infiammazione.

Una volta capito meglio come funziona, possiamo poi chiederci come è meglio consumarlo , per sfruttare al meglio i suoi benefici. Questa molecola è disponibile in diverse forme, vale a dire:

• Oli;
• Capsule/Capsule;
• Bevande e tisane;
• Cosmetici;
• Medicinali (per uso umano, ma anche animale);
• Svapare;
• eccetera.

La biodisponibilità del CBD, cioè la capacità della molecola di passare nel sangue, varia molto a seconda della via di somministrazione. Dovresti anche sapere che è una molecola liposolubile. Quindi, è meglio mettere qualche goccia di olio di CBD sotto la lingua, piuttosto che bere una tisana composta da cannabidiolo. Alcuni formati sono quindi più efficaci di altri.

In Francia, il CBD rimane una molecola ancora poco conosciuta. Sempre più studiati, i suoi benefici sono ormai comprovati e oggi troviamo un certo numero di prodotti molto efficaci che contengono questa molecola, come nel caso delle diverse gamme Kaya.

Il CBD è legale in Francia?

In Francia, il THC è illegale, qualunque sia la sua forma. D’altra parte, è possibile consumare CBD in modo completamente legale.

Quando scopriamo il mondo del cannabidiolo, potremmo chiederci perché esistono normative diverse per queste 2 molecole. Dopotutto, sono entrambi estratti dalla canapa. Tuttavia, non possiamo essere più diversi di queste 2 molecole: una ha un effetto psicoattivo mentre l'altra no.

Negli ultimi anni, la regolamentazione della canapa e delle sue molecole si è evoluta in modo significativo. Facciamo il punto sulla legislazione vigente in Francia.

Puoi acquistare e consumare CBD legalmente in Francia?

Buone notizie per chi è molto stressato: sì, è completamente legale acquistare e consumare CBD in Francia!

Anche gli operatori sanitari sono legali quando raccomandano il cannabidiolo ai loro pazienti, in particolare per trattare i disturbi del sonno o i problemi di ansia. Ma attenzione, gli operatori sanitari non sono attualmente autorizzati a distribuire questi prodotti ai propri pazienti.

Legislazione sulla canapa e sul cannabidiolo in Francia

A prima vista, la legislazione sul CBD in Francia può sembrare complessa. Per comprenderlo appieno dobbiamo partire distinguendo lo status giuridico della canapa, della molecola di cannabidiolo e dei prodotti finiti.

Canapa

In Francia, e più ampiamente in Europa, la coltivazione della canapa è autorizzata a 3 condizioni:

• La concentrazione di THC nella pianta deve essere inferiore allo 0,2%;
• La varietà deve essere inclusa nell'elenco europeo autorizzato;
• Ad oggi è ancora vietato lo sfruttamento del fiore (anche se l’estrazione sarà autorizzata nel 2021…).

La molecola

Il cannabidiolo è legale anche in Europa. Il 19 novembre 2020, la Corte di Giustizia dell'Unione Europea (CGUE) ha chiarito lo status della molecola CBD estratta da piante di canapa autorizzate:

• Non è un narcotico;
• Questa molecola non è dannosa per la salute;
• Qualsiasi paese che voglia vietare il cannabidiolo, come principio precauzionale, deve essere in grado di fornire la prova che presenta un rischio per la salute;
• La Francia non ha più il diritto di opporsi alla circolazione sul suo territorio del CBD estratto legalmente nell’Unione Europea.

Prodotti finiti

La legislazione sul CBD in Francia deve ancora essere qualificata, quando si tratta di prodotti finiti:

• I cosmetici contenenti cannabidiolo sono legali.
• I prodotti da fumo che contengono CBD sono legali, a condizione che non vi siano residui di THC. Poiché è impossibile ottenere lo 0% di THC fumando fiori, questi non sono consentiti.
• Quando si tratta di cibo, il CBD è considerato un nuovo ingrediente (“ Novel Food ”) in Europa. La loro immissione sul mercato deve essere oggetto di un dossier presentato alla Commissione Europea e all'EFSA (Autorità europea per la sicurezza alimentare), per dimostrare che questo ingrediente non presenta rischi per la salute. In collaborazione con EIHA (European Industrial Hemp Association), abbiamo presentato un file che è attualmente in fase di convalida.

La legislazione sul CBD in Francia evolverà nel 2021. La vaghezza giuridica che circonda questa sostanza derivata dalla canapa dovrebbe quindi essere chiarita nei prossimi mesi.

CBD: una molecola legale da non confondere con il THC

Riassumendo, il CBD è legale, mentre il THC no.

Questo è facilmente spiegabile:

• Il tetraidrocannabinolo ha un effetto psicoattivo oltre ad un alto rischio di dipendenza e sensazione di intossicazione.
• Il cannabidiolo non è psicoattivo, non provoca dipendenza e sensazione di ebbrezza. Questa molecola ha dimostrato effetti positivi anche sulla salute.

Per dirla semplicemente, quando si consuma un prodotto con cannabidiolo, non c'è il rischio di sballarsi e di diventare dipendenti. Ti senti semplicemente calmato e rilassato, bene nella tua testa e nel tuo corpo!

L'Organizzazione Mondiale della Sanità si è pronunciata ufficialmente su questa molecola : non è una sostanza controllata e la sua sicurezza è provata. Inoltre, secondo l'OMS, è del tutto possibile mettersi alla guida dopo averla consumata.

Anche il cannabidiolo non è considerato doping. Questa molecola è stata cancellata dall'elenco dei prodotti dopanti nello sport, a differenza del THC che vi figura ancora.

Cosa dovremmo ricordare? Quando sentiamo la pressione quotidianamente e vogliamo limitare lo stress nella nostra vita, cerchiamo soluzioni efficaci e legali per tenere la testa fuori dall’acqua. I prodotti Kaya soddisfano i requisiti della legislazione francese ed europea: è quindi possibile utilizzarli in tutta legalità!

Quali sono i vantaggi del CBD?

I prodotti Kaya sono formulati con cannabidiolo. Non è un caso che abbiamo scelto di affidarci a questa molecola della canapa: ha comprovate virtù terapeutiche. E a differenza del THC, non presenta alcun rischio di dipendenza, il che lo rende un alleato d'elezione in molte situazioni.

Quali sono gli effetti comprovati sulla salute del CBD?

Il cannabidiolo è una molecola ampiamente studiata fin dagli anni ’60. All’epoca l’obiettivo era dimostrare che fosse possibile utilizzare i cannabinoidi in farmacologia. Si scoprì presto che aveva proprietà terapeutiche per combattere alcuni mali comuni nella società:

• Ansia e stress;
• Disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarsi, insonnia, stanchezza cronica);
• Problemi della pelle (eczema, acne);
• Stato depresso...

Alcuni studi hanno inoltre dimostrato che si tratta di una sostanza molto interessante per combattere le infiammazioni e l’epilessia giovanile.

La prova dell’efficacia del cannabidiolo su queste diverse patologie è fornita da numerosi studi scientifici condotti in tutto il mondo. Questi stessi studi hanno inoltre dimostrato che questa sostanza è innocua per la salute e non presenta rischi di dipendenza, a differenza del THC.

Quando vuoi consumare CBD in periodi di stress intenso, è rassicurante sapere che, non solo è efficace e che non corri il rischio di diventare dipendente. Per sfruttare al massimo i benefici di questa molecola è necessario anche garantire uno stile di vita sano: bisogna vedere il cannabidiolo come un potenziamento dall’efficacia comprovata.

I benefici del CBD sono ancora sconosciuti

Secondo gli scienziati c’è ancora molto da scoprire sui cannabinoidi. I benefici del CBD sono ancora più numerosi di quelli già provati:

• Questa molecola avrebbe proprietà terapeutiche molto interessanti per combattere il dolore: emicrania, endometriosi, fibromialgia, morbo di Crohn, ecc. Non è ancora provato al 100%, ma i primi risultati sono promettenti.
• Il cannabidiolo avrebbe un effetto positivo anche su patologie gravi, come il cancro o la neurodegenerazione (Alzheimer, Parkinson, ecc.). I risultati dei primi studi, che risalgono alla fine degli anni '90, sono incoraggianti.

Tra qualche anno ne sapremo ancora di più sul cannabidiolo e sui suoi numerosi benefici per la salute. Ma nel frattempo è ancora possibile utilizzare i prodotti Kaya per migliorare la qualità della vita: meno stress e una migliore qualità del sonno sono ancora il modo migliore per ritrovare energia e buon umore.

L’efficacia del CBD è dimostrata?

Si dice che il cannabidiolo sia efficace contro il dolore, lo stress, i problemi del sonno e molti altri disturbi che colpiscono la salute dei francesi. Almeno, queste sono le argomentazioni commerciali che vengono avanzate quando chiediamo informazioni sui prodotti contenenti CBD.

Ma cos'è veramente? L’efficacia di questa molecola è scientificamente provata? Funziona ugualmente bene su tutti gli individui?

L’efficacia del cannabidiolo è scientificamente provata

Buone notizie, sì! Questa molecola è davvero efficace ed è scientificamente provata.

Negli ultimi anni la ricerca ha affrontato il tema dei cannabinoidi e i risultati sono chiari:

• È ormai dimostrato che il cannabidiolo è efficace nel combattere l'epilessia giovanile (1) , lo stress (2) , i problemi della pelle, i disturbi del sonno (3) e le infiammazioni (4) .
• Altri studi mostrano effetti convincenti sul dolore (5) e potenziali effetti su patologie gravi, come il cancro (6) o le malattie neurodegenerative (7) .

Negli anni a venire, il CBD continuerà ad essere studiato approfonditamente, in particolare per dimostrare la sua azione antidolorifica o la sua riduzione della degenerazione neuronale.

L'effetto del CBD varia a seconda dell'individuo

Sebbene la sua efficacia sia stata dimostrata su un certo numero di disturbi, bisogna tenere presente che l'azione di questa molecola rimane variabile da un individuo all'altro. Questo è molto semplice da spiegare: non tutti abbiamo lo stesso numero di sensori o recettori CB1 e CB2 nel nostro corpo.

Per la stessa dose di cannabidiolo, 2 individui non reagiranno necessariamente allo stesso modo. Prendiamo l'esempio di 2 persone che hanno difficoltà ad addormentarsi la notte e che provano i cannabinoidi per la prima volta:

• Per i primi addormentarsi sarà più facile
• Per la seconda si avvertirà una leggera sonnolenza, ma non sufficiente per addormentarsi serenamente.

Ciò non significa, però, che la molecola non sia efficace. Devi solo trovare il dosaggio giusto e questo può variare da persona a persona. Quando gli effetti non si fanno sentire, è allora necessario aumentare gradualmente il dosaggio, pur continuando a rispettare il limite giornaliero da non superare.

Quando si decide di utilizzare per la prima volta un prodotto che contiene CBD per riaddormentarsi o per gestire al meglio gli sbalzi di pressione quotidiani, è quindi preferibile iniziare con una dose abbastanza bassa. Quindi, dovresti monitorare le reazioni del tuo corpo. Se quest'ultimo non reagisce (o al contrario, se le sue reazioni sono troppo intense), è perché è necessario rivedere il dosaggio, non necessariamente perché il prodotto manca di efficacia.

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Quali sono gli effetti collaterali del CBD?

Quando la vita quotidiana è stressante, siamo più irritabili con gli altri, dormiamo poco la notte e andiamo a lavorare con riluttanza. Fortunatamente esistono soluzioni per ritrovare la calma: fare meditazione o un po' di sport, optare per una dieta equilibrata, prendersi del tempo per sé stessi... Per sentirsi meglio è anche possibile utilizzare prodotti a base di CBD.

È scientificamente provato: questa molecola della canapa è efficace per gestire meglio gli sbalzi di pressione e ritrovare così il vero equilibrio nella tua vita.

Ma prima di provare il cannabidiolo per ritrovare la tranquillità, potresti esitare per paura di possibili effetti collaterali. Cos'è veramente?

Ci sentiamo subito rassicurati. Esistono, ma sono piuttosto rari. Si tratta di una molecola efficace non solo contro lo stress o i disturbi del sonno. È anche sicuro e non tossico.

Possibili effetti collaterali del cannabidiolo

Dopo aver consumato CBD, puoi riscontrare effetti collaterali? È possibile, ma è ancora piuttosto raro!

Ecco gli effetti collaterali già segnalati in seguito all'ingestione di cannabidiolo:

• Secchezza delle fauci: non grave, la sensazione di secchezza delle fauci è spiegata dal fatto che i recettori CB1 e CB2 sono molto numerosi nelle ghiandole salivari.
• Sonnolenza e stanchezza: per alcune persone, gli effetti si avvertono molto tempo dopo l'assunzione di CBD (ad esempio, al mattino appena svegli dopo aver assunto il cannabidiolo la sera prima).
• Insonnia: la molecola della canapa favorisce il sonno, ma può causare insonnia in alcuni individui.
• Emicrania: normalmente questo cannabinoide aiuta con l'emicrania, ma alcune persone potrebbero sperimentare l'effetto opposto.
• Modificazione dell'appetito: il CBD tende a sopprimere la sensazione di fame, ma si può osservare anche il contrario.
• Calo della pressione sanguigna: molto raro, sono comunque possibili cali della pressione sanguigna o della pressione sanguigna.
• Vertigini: alcune persone possono avvertire una sensazione di vertigini, ma questo è un fenomeno che non si riscontra spesso.

In realtà, questi effetti collaterali compaiono soprattutto quando il dosaggio non è adeguato: in particolare può essere troppo elevato. Per fermarli, è quindi necessario ridurre il dosaggio. Per questo motivo consigliamo di iniziare con un dosaggio abbastanza basso, per poi aumentarlo gradualmente, anziché il contrario.

È importante tenere presente che questi effetti collaterali rimangono piuttosto rari e che la molecola è molto sicura. Dopotutto, l’OMS ritiene che sia del tutto possibile mettersi alla guida dopo aver consumato questo cannabinoide.

Chi può assumere il CBD?

Il cannabidiolo è una molecola adatta al maggior numero di persone. È un valido aiuto per chi è molto stressato e ha poco sonno. Devi solo stare attento a trovare il dosaggio giusto per evitare possibili effetti indesiderati. Se cominciate ad avvertire effetti collaterali come sonnolenza, anche se questo non è l'effetto desiderato, probabilmente è perché il dosaggio è troppo alto e deve quindi essere ridotto.

L'assunzione di questa molecola è ancora sconsigliata alle seguenti persone:

• Persone che assumono anticoagulanti o antidepressivi, poiché potrebbe esserci un'interazione farmacologica.
• Donne incinte e che allattano, perché a dosi elevate il cannabidiolo può avere un effetto tossico sui feti e sui neonati.
• Bambini, gli studi sul CBD a questa età non sono abbastanza numerosi (tranne nei casi di epilessia giovanile, ma in questo caso il consiglio medico resta essenziale)

Noi di Kaya siamo trasparenti riguardo alla composizione dei nostri prodotti, alla loro efficacia, ma anche ai possibili effetti collaterali. Siamo qui per rassicurare e rispondere a tutte le domande dei nostri clienti su questo argomento.

Perché prendere il CBD?

Il CBD ha una serie di benefici che ora sono scientificamente provati. Il suo consumo, qualunque sia la sua forma, può essere di grande aiuto in molte situazioni:

• Fatica ;
• Problemi di sonno;
• Dolore cronico ;
• Perdita di energia e motivazione...

Questi mali fanno parte della nostra vita quotidiana, ma questo non è un motivo per lasciarli prendere il sopravvento. Ovviamente, in caso di dubbi, la cosa più saggia da fare è rivolgersi al proprio medico per chiedere il suo parere sul cannabidiolo, prima di testare per la prima volta questa molecola.

Ridurre l'ansia e lo stress

Originariamente, lo stress è un meccanismo di difesa molto maligno. Grazie ad esso siamo in grado, nel giro di pochi secondi, di raccogliere tutte le abilità necessarie per reagire al meglio ad una situazione ostile.

Il problema è che oggi lo stress è ovunque: al lavoro, a casa, per strada, sui trasporti pubblici... È difficile evitarlo e, col tempo, può minare il nostro morale e incidere sul nostro benessere.

Quando il corpo inizia a inviarci determinati segnali, dobbiamo prenderlo molto sul serio per evitare che si trasformi in burnout :

• Attacco d'ansia nel cuore della notte;
• Nervosismo e irritabilità durante il giorno;
• Problemi di sonno;
• Problemi della pelle;
• Problemi gastrointestinali...

Per ritrovare la calma, diciamo stop. Facciamo un respiro profondo, proviamo a schiarirci la mente e proviamo il CBD. Questa molecola della canapa, presente nei prodotti Kaya, è perfetta per ridurre stress e ansia. È possibile avvertire effetti benefici sia sui piccoli che sui grandi periodi di stress. Basta scegliere il prodotto giusto e adattare il dosaggio in base al tipo di stress avvertito e alle reazioni del proprio corpo.

Ad esempio, l’olio adattogeno con il 5% di CBD è l’ideale quando senti molta pressione durante il giorno. Ti permette di riequilibrare le tue emozioni in soli 15 minuti.

Trova un sonno migliore

Se dormiamo male la notte, spesso è dovuto allo stress vissuto durante il giorno, sia al lavoro che a casa. Il problema è che si tratta di un circolo vizioso:

• Siamo stressati durante il giorno
• La sera non riusciamo ad addormentarci per diverse ore
• Ci svegliamo improvvisamente nel cuore della notte e non riusciamo più a riaddormentarci
• Siamo irritabili al mattino e questo si ripercuote sul resto della giornata
• E così via…

Affrontiamo un problema alla volta: come trovare un sonno ristoratore per affrontare al meglio la nostra intensa e frenetica vita quotidiana? Il CBD è una buona soluzione per dormire meglio. Può aiutarti ad addormentarti e persino a calmare i principali attacchi di ansia notturna.

Ad esempio, quando stiamo attraversando un periodo particolarmente stressante e il sonno ne paga il prezzo, può essere interessante seguire il nostro trattamento adattogeno Sweet Dreams : 2 capsule ogni sera, 1 ora prima di andare a letto e via a terra di sogni...

Allevia il tuo dolore

Anche se non è stato ancora dimostrato al 100%, il CBD avrebbe un effetto positivo sul dolore. Sono in corso studi per dimostrare l’efficacia del cannabidiolo sui dolori muscolari, sull’endometriosi e persino sull’emicrania.

Ma una cosa è certa: questa molecola svolge un'azione antinfiammatoria che può rivelarsi benefica per questi inconvenienti. Dopo aver chiesto il parere del proprio medico, potrebbe quindi essere interessante provare il cannabidiolo per alleviare il dolore.

Riacquistare il morale

Nei periodi di stress siamo ancora più sensibili ai piccoli attacchi di depressione. L'assunzione di CBD può quindi aiutarti a ritrovare il buon umore, anche in caso di pressione costante. Per evitare di esaurirsi di fronte allo stress e soprattutto per ritrovare la motivazione, optare per la nostra cura adattogena fortificante Rise & Shine non può che essere una buona idea. Bastano pochi giorni per sentirti più forte e aumentare la tua energia, oltre che la tua motivazione.

Il CBD dà una spinta significativa quando ci si sente depressi, ma non è sufficiente per combattere la depressione. Quando sei sopraffatto da pensieri oscuri e inizi a non voler più alzarti dal letto, è meglio contattare il medico per trovare una soluzione. Il cannabidiolo può anche essere controindicato durante l’assunzione di alcuni antidepressivi.

Ritrovare il proprio equilibrio è possibile riprendendo uno stile di vita sano e grazie a questa molecola della canapa ancora troppo poco conosciuta in Francia: il cannabidiolo.

Come prendere il CBD?

Che si tratti di ritrovare la serenità durante un periodo stressante o di affrontare un forte calo di motivazione sul lavoro, il CBD è un alleato su cui puoi contare.

Ma quando vogliamo testare per la prima volta questa molecola estratta dalla canapa, non necessariamente sappiamo come procedere:

• Quale dosaggio scegliere?
• È uguale per tutti?
• E in quale momento della giornata è meglio assumere il cannabidiolo?
  
  

Quanto CBD assumere?

Il cannabidiolo è una molecola ampiamente studiata ed è per questo che oggi è possibile affermare che è sicura per la salute. Ma fai attenzione al dosaggio, perché se è troppo alto a volte possono verificarsi effetti collaterali.

Secondo uno studio del 2011, Sicurezza ed effetti collaterali del cannabidiolo, un costituente della Cannabis sativa , la molecola è ben tollerata dall'uomo, anche a dosi elevate (fino a 1500 mg/die). Per ridurre lo stress, lenire il dolore e migliorare la qualità del sonno, questo dosaggio è decisamente troppo alto: non è tossico, ma possono poi manifestarsi effetti collaterali.

Nel Regno Unito, primo Paese in Europa ad aver fornito un quadro normativo chiaro per l'etichettatura dei prodotti a base di CBD, la FSA (Food Standards Agency) raccomanda di non superare i 70 mg/giorno . Noi di Kaya ci allineiamo a questa raccomandazione: combinando tutti i prodotti, consigliamo di consumare un massimo di 70 mg al giorno di CBD.

Come troviamo il dosaggio adatto a noi?

Conoscere la dose giornaliera da non superare è necessario per evitare di incorrere in fastidiosi effetti collaterali. Ma non basta: quanto cannabidiolo dovremmo assumere al giorno?

In realtà dipende da diversi fattori:

• Non bisogna assumere sempre la stessa dose: i 10 mg di CBD contenuti in un Happy Gummies sono perfetti per calmarsi dopo un po' di pressione, ma in caso di stress maggiore, una pipetta di olio adattogeno concentrato al 5% (30 mg ) sarà più efficace.
• Anche il dosaggio deve essere adattato da persona a persona: non tutti abbiamo lo stesso numero di recettori dei cannabinoidi nel corpo, il che spiega perché non tutti reagiamo allo stesso modo a un unico dosaggio.

A Kaya consigliamo di iniziare con una dose bassa per diversi giorni, ad esempio 10 mg al giorno, e di adattare la dose (aumentare o diminuire) a seconda della reazione dell'organismo.

Facciamo un esempio:

• Per ottenere un sonno di buona qualità, decidiamo di assumere 2 capsule del trattamento adattogeno Bonne Nuit prima di andare a letto, che ci fornisce 20 mg di CBD.
• È efficace, dormiamo molto meglio.
• Ma allo stesso tempo, al mattino ci sentiamo stanchi e assonnati per tutta la mattina.
• In questo caso è meglio ridurre un po' la dose, ad esempio assumendo una sola capsula invece di due.
  
  

Quando dovresti prendere il CBD?

È meglio assumere il cannabidiolo durante il giorno o subito prima di andare a letto? Tutto dipende dal motivo per cui desideri utilizzare un prodotto CBD:

• Per aiutarti ad addormentarti e goderti una buona notte di sonno, è meglio assumere una o due capsule di CBD 1 ora prima di andare a letto.
• Quando ti svegli alle 2 di notte e non riesci proprio a riaddormentarti, puoi assumere il cannabidiolo sotto forma di olio, ad esempio.

Quando decidi di assumere il cannabidiolo per dormire meglio , devi essere molto attento alle reazioni del tuo corpo. Se durante il giorno si ha sonno, è meglio ridurre la dose OPPURE assumere la molecola un po' prima la sera. Poiché il cannabidiolo viene assorbito attraverso lo stomaco, sono necessarie diverse ore affinché passi completamente nel flusso sanguigno, il che può causare affaticamento in alcune persone.

È possibile consumare i prodotti Kaya anche durante la giornata. Se ti senti stressato subito dopo aver avuto uno scambio con il tuo manager, ad esempio, puoi prendere una caramella o una gomma da masticare contenente cannabidiolo: in 15 minuti puoi già sentire l'effetto rilassante della molecola.

Non esiste quindi un momento ideale per consumare prodotti a base di CBD: il dosaggio va adattato in base all'effetto che desideriamo ottenere e alle particolarità della nostra vita quotidiana.

L'unica regola d'oro da ricordare? Non superare i 70 mg al giorno!

È quindi assolutamente possibile concedersi una gomma da masticare rilassante (5 mg) due volte al giorno, poi assumere 2 capsule del trattamento Sweet Dreams (20 mg) per addormentarsi più facilmente dopo questa giornata stressante.

Quale prodotto CBD scegliere?

Il CBD è una molecola di cui si sente molto parlare in questo momento. E ne comprendiamo meglio il motivo quando sappiamo quanto sia efficace nel limitare lo stress , combattere i disturbi del sonno o addirittura ridurre il dolore. Troviamo quindi sempre più prodotti con cannabidiolo.

Diventa allora difficile fare una scelta:

• Quale prodotto contenente cannabidiolo si adatta meglio alle nostre esigenze?
• In quale forma la molecola è più efficace?
• E tra i prodotti sviluppati da Kaya, quali privilegiamo?

Quali prodotti contengono CBD?

Quando inizi ad interessarti al CBD, ti rendi subito conto che questa molecola della canapa si trova oggi in molti prodotti:

• Medicinali per l'uomo e gli animali domestici;
• Cosmetici;
• Fumare fiori (ma attenzione, questi non sono legali, perché contengono necessariamente THC);
• L'e-liquid per sigaretta elettronica...

Quando vuoi ritrovare la serenità, così come un certo equilibrio nella tua vita, ti rivolgi naturalmente ai prodotti a base di cannabidiolo. Anche in questo caso la scelta è vasta:

• Compresse, capsule o capsule da deglutire;
• Olio da mettere sotto la lingua;
• Caramelle masticabili;
• Gomma da masticare;
• Bevande (soprattutto sotto forma di tisane).

Cosa devi capire: anche se questi prodotti sono formulati tutti con la stessa molecola, non necessariamente hanno la stessa efficacia.

Quale metodo di somministrazione dovrebbe essere preferito per consumare CBD?

La biodisponibilità del cannabidiolo, cioè la capacità della molecola di passare nel sangue, è diversa a seconda della modalità di somministrazione:

• È molto buono per l'olio sublinguale. Agisce in 5-20 minuti e la sua durata d'azione è in media da 2 a 3 ore.
• Anche le capsule, le caramelle e le gomme da masticare da assumere per via orale beneficiano di una buona biodisponibilità. Tuttavia, la loro azione è leggermente diversa: caramelle e gomme da masticare agiscono in meno di 20 minuti per un breve periodo (da 1 a 2 ore), mentre le capsule impiegano più tempo ad agire (da 30 a 60 minuti), ma hanno una durata d'azione più lunga (da 3 a 6 ore).
• Infine, le tisane e le altre bevande contenenti cannabidiolo hanno una biodisponibilità piuttosto bassa. La spiegazione è semplice: il CBD è liposolubile e non idrosolubile.

Concretamente, quale modalità di somministrazione è meglio privilegiare?

• Se cerchiamo un effetto rapido, optiamo per olio, caramelle o gomme da masticare.
• Se desideri una lunga durata d'azione, preferiamo capsule e altre compresse da deglutire.
• Le tisane e le altre bevande a base di CBD offrono un effetto più delicato, ideale per mantenere la serenità in ogni circostanza.

Cannabidiolo nei prodotti Kaya

Kaya offre oli sublinguali, capsule deglutibili, caramelle e gomme da masticare. Il dosaggio varia a seconda del formato e non dovrai necessariamente scegliere lo stesso prodotto in base al tuo profilo e alle tue esigenze:

• Quando il minimo fastidio ci stressa (l'inciviltà in metropolitana, la chiamata di un cliente insoddisfatto, piccoli commenti del proprio manager, ecc.), bisogna trovare una soluzione per ritrovare rapidamente la calma. Tieni sempre a portata di mano una caramella o una gomma da masticare a base di cannabidiolo , perfetta per rilassarti in pochi minuti.
• Quando lo stress invade un po’ troppo la nostra vita e siamo soggetti ad attacchi di ansia, caramelle e altre gomme da masticare non bastano. In un caso come questo, meglio optare per l'olio: poche gocce sotto la lingua possono calmare le ansie più grandi, di giorno e di notte.
• Quando sai che attraverserai un periodo stressante (esame, carico di lavoro pesante), potrebbe essere saggio seguire un corso di CBD: 1 o 2 capsule ogni sera per 1 mese, questa è la garanzia di permettere al cannabidiolo di diffondersi per molto tempo nel corpo. E' l'ideale per dormire bene e vivere al meglio le tue giornate, anche le più intense.

Alcuni prodotti Kaya sono da consumare durante tutta la giornata (caramelle, gomme da masticare, olio di CBD al 5% ), altri invece la sera ( cura Sweet Dreams ) e la notte ( olio al 10% ).

Prima di acquistare un prodotto che contiene CBD, è importante porsi le domande giuste:

• Perché vogliamo prendere un prodotto CBD?
• Che effetto stiamo cercando?

Le risposte a queste domande sono fondamentali, perché ti aiuteranno a scegliere il prodotto Kaya più adatto alle tue esigenze.

Cosa controllare prima di acquistare CBD in Francia?

Vorremmo sederci qualche minuto per respirare, ma non sempre ci riusciamo. Quando la vita quotidiana diventa troppo intensa, dobbiamo trovare soluzioni per evitare di lasciarci sopraffare dallo stress. Nell'attesa di poter spegnere il cervello per qualche giorno, puoi provare un prodotto a base di CBD. Le persone fortemente stressate troveranno in questa molecola estratta dalla canapa, una soluzione per calmare la loro frenetica vita quotidiana.

Quando vuoi provare per la prima volta un prodotto formulato con cannabidiolo, a cosa dovresti fare attenzione? Non tutto ciò che viene venduto su Internet vale la pena ed è importante non acquistare il primo prodotto che ci viene offerto.

Scegliere un prodotto CBD conforme alle normative

È del tutto legale acquistare un prodotto contenente CBD in Europa e almeno in Francia, a condizione che il prodotto in questione sia conforme alla normativa in vigore. Ad esempio, per essere legale, un prodotto formulato con cannabidiolo non deve contenere THC.

I prodotti a marchio Kaya rispettano le normative vigenti in Francia e in Europa: è quindi del tutto legale acquistare i prodotti in vendita sul nostro negozio online.

Cosa controllare prima di acquistare un prodotto a base di cannabidiolo online?

È possibile acquistare un gran numero di prodotti a base di cannabidiolo su Internet. Per evitare di acquistare un prodotto al CBD poco efficace, o addirittura pericoloso, è importante assicurarsi della serietà del marchio:

• L'esatta composizione del prodotto deve essere visibile;
• Ci sono molte recensioni dei consumatori sul sito web e sono per lo più positive.

CBD France: focus sui prodotti a marchio Kaya

Quando vuoi provare il cannabidiolo per la prima volta, i prodotti a marchio Kaya sono un'ottima scelta:

• I nostri prodotti rispettano le normative vigenti e quindi non contengono THC o qualsiasi altra sostanza illegale.
• Su ciascuna delle nostre schede prodotto è chiaramente specificata la composizione dei trattamenti.
• Condividiamo le opinioni dei nostri clienti in modo trasparente, perché riteniamo che la loro esperienza con i nostri prodotti sia fondamentale per consentire ad altri di fare la scelta giusta.
• La nostra forza? Offriamo una varietà di prodotti per adattarsi al meglio al problema di ogni persona: sono efficaci sullo stress temporaneo, sui disturbi del sonno, sulla riduzione della motivazione, ecc.

Il nostro team è sempre a disposizione dei suoi clienti, qualunque siano le loro domande sui nostri prodotti (composizione, dosaggio, benefici, effetti collaterali, ecc.): contattaci per saperne di più sul CBD contenuto nelle nostre cure!

Glossario del CBD

Grazie alla nostra guida al CBD, capiremo meglio perché questa molecola della canapa è così popolare in questo momento. Efficace contro lo stress, i problemi del sonno, le infiammazioni o anche il dolore, il cannabidiolo ti permette semplicemente di prenderti cura di te stesso.

Dobbiamo però ammettere che si tratta di un argomento complesso e che può essere difficile destreggiarsi tra i diversi termini relativi al CBD. Ecco perché Kaya offre ora un lessico chiaro e comprensibile per tutti.

Ampio spettro

Il CBD ad ampio spettro non contiene una singola traccia di THC. Si ottiene utilizzando processi di estrazione identici a quelli del CBD a spettro completo. La differenza è che viene aggiunto un passaggio per rimuovere il THC.

Cannabidiolo

Il cannabidiolo, la cui abbreviazione è CBD, è una molecola che può essere estratta dalla canapa. È un cannabinoide e ancor più precisamente un fitocannabinoide, allo stesso modo del TetraHydroCannabinol (THC). È una molecola rilassante, ma a differenza del THC non è psicoattiva e non provoca dipendenza. Il cannabidiolo è legale in Francia e in Europa. Una sola condizione per i prodotti finiti formulati con CBD: non contenere THC, che rimane una sostanza illegale.

Cannabinoide

I cannabinoidi sono molecole che agiscono sul nostro sistema endocannabinoide. Ne esistono 3 tipi:

• Gli endocannabinoidi sono prodotti naturalmente dall'organismo (esempio: anandamide, la molecola del piacere);
• Dalla pianta di Cannabis vengono prodotti i fitocannabinoidi (CBD, THC, CBN, CBG, ecc.);
• I cannabinoidi sintetici vengono fabbricati in laboratorio per produrre farmaci a base di “falso THC” (Dronabinol, Nabilone).

Cannabis

La cannabis è un genere botanico che riunisce tutte le piante della famiglia delle Cannabaceae . Nel linguaggio comune, quando si parla di cannabis, ci si riferisce alla canapa indiana che possiede proprietà psicotrope, in particolare grazie alla presenza di THC la cui concentrazione è più o meno forte. Tuttavia, la cannabis come genere botanico si riferisce anche alla canapa industriale, che è completamente legale.

Canapa

La canapa è una pianta coltivata dall'uomo da millenni: ha un'ottima resa e non necessita di acqua, il che la rende molto ecologica, oltre ad essere facile da coltivare. Quando la sua concentrazione di THC è inferiore allo 0,2%, si parla di canapa industriale. Quest’ultimo, di cui la Francia è il maggior produttore europeo, ha molteplici utilizzi: fibre tessili, materiali da costruzione, olio, farina, ecc.

Effetto surround

L'effetto entourage, descritto per la prima volta nel 1998 da Raphaël Méchoulam, specialista nella ricerca sulla cannabis, corrisponde al modo in cui i diversi composti della canapa interagiscono tra loro. Pertanto, i componenti della cannabis agiscono in sinergia e quindi hanno effetti molto più potenti rispetto a quando vengono utilizzati separatamente.

Spettro completo

Il CBD a spettro completo è ottenuto da un'estrazione di tutte le molecole che si possono trovare nella canapa. Potrebbe quindi contenere tracce di THC, a differenza del CBD ad ampio spettro.

Isolato

L'isolato corrisponde a un estratto di CBD puro oltre il 99%. A differenza del cannabidiolo a spettro completo o ampio, non consente di beneficiare dell’effetto entourage.

Fitocannabinoide

I fitocannabinoidi sono cannabinoidi prodotti dalla pianta di canapa. Il CBD, come il THC, è un fitocannabinoide.

Sistema endocannabinoide

Il sistema endocannabinoide si trova nel nostro corpo. Contiene recettori dei cannabinoidi, più o meno numerosi a seconda dell'individuo. Il sistema endocannabinoide è costituito da 2 tipi principali di recettori: CB1 e CB2. Questi reagiscono al THC e al CBD.

Terpeni

I terpeni sono composti organici presenti in un gran numero di piante, in particolare nelle conifere, ma anche nella canapa.

I terpeni hanno 2 ruoli:

• Hanno proprietà odorose;
• Interagiscono con i cannabinoidi. Ad esempio, svolgono un ruolo negli effetti del cannabidiolo sul corpo.

THC

Questa è l'abbreviazione di TetraHydroCannabinol. Questo fitocannabinoide ha un effetto elevato, cambia le nostre percezioni e in alcuni casi può causare attacchi di ansia (Bad Trip). È illegale consumarlo in Francia, a differenza del CBD. Spesso riteniamo che THC e CBD siano molecole antagoniste, sebbene provengano entrambi dalla canapa: il CBD ha proprietà calmanti, ma non proprietà psicoattive, a differenza del THC.