La maggior parte dei prodotti Kaya sono predosati per darti esattamente la dose di cui hai bisogno in base alle tue esigenze.
Tuttavia, per coloro che utilizzano oli o che combinano diversi prodotti, ecco tutto ciò che devi sapere sul dosaggio del CBD.
Inizia con una dose bassa di CBD
Anche se non c’è rischio di overdose, l’idea è di procedere gradualmente per trovare il dosaggio più basso che offra i benefici attesi, senza effetti avversi. Iniziamo con una dose bassa e aumentiamo gradualmente. In questo modo sarai sicuro di trovare il dosaggio adatto a te (perché ognuno è diverso).
Quanto CBD al giorno per iniziare?
per una prima dose (sia come trattamento che occasionalmente), il dosaggio di CBD/giorno consigliato per iniziare è di 0,5 mg di CBD/KG/giorno per una persona con un grasso corporeo medio.
Quindi qualcuno che pesa 60 kg inizierà con 30 mg di CBD al giorno.
Poiché il CBD è attratto dalle cellule adipose, per le persone con maggiore grasso corporeo si consiglia di iniziare con 0,75 mg di CBD/Kg/giorno
Da notare che in Francia le autorità sanitarie raccomandano a titolo precauzionale di non superare la dose di 50 mg di CBD al giorno.
Aumentare gradualmente fino ad ottenere gli effetti attesi
Si prega di notare che questa è una dose iniziale e che è possibile aumentarla o diminuirla a seconda degli effetti avvertiti.
La dose iniziale consigliata è infatti quella alla quale vediamo un massimo di persone soddisfatte e un minimo di effetti avversi, ma è possibile riscontrare effetti avversi anche a queste dosi basse, per persone con un sistema endocannabinoide altamente reattivo. Se è così, niente panico: basta ridurre la dose di 2 e gli effetti indesiderati scompariranno molto rapidamente.
