I benefici della melissa
La melissa (Melissa officinalis) è una pianta erbacea della famiglia delle Lamiaceae che utilizziamo in alcuni dei nostri integratori alimentari a base di CBD. Non è un caso, perché è una pianta adattogena molto efficace per il relax .A dire il vero, la melissa ha tutta una serie di benefici per la salute. Oggi vi invitiamo a scoprire come questa pianta può supportarvi per una vita quotidiana più serena.
Usare la melissa per trattare i problemi digestivi
Quando i disturbi digestivi ci rovinano la vita, è necessario trovare una soluzione. Se non vuoi ricorrere ai farmaci, puoi rivolgerti alle piante che migliorano il comfort digestivo. Quando soffri di digestione lenta, flatulenza o gonfiore, può essere interessante farti aiutare dalla melissa , la cui efficacia è provata per questi diversi disturbi digestivi.
Una pianta adattogena che migliora la qualità del sonno
Sapevi che la melissa è una pianta calmante ? Secondo alcuni studi scientifici avrebbe un'azione sullo stress, sull'ansia, sulla depressione lieve e sui disturbi del sonno.
Se hai difficoltà ad addormentarti la notte, ti svegli più volte durante la notte e hai la sensazione che il tuo sonno non sia proprio riposante, la melissa è un'erba su cui puoi contare per favorire la qualità del riposo .
Noi di Kaya sappiamo quanto sia efficace la melissa nel combattere i disturbi del sonno , soprattutto quando sono causati da stress e ansia. Ecco perché abbiamo integrato questa pianta adattogena nella composizione di alcuni dei nostri prodotti CBD :
- La cura Sweet Dreams per ritrovare notti tranquille e rigeneranti;
- Olio Sweet Dreams 10% CBD per rilassarsi in caso di stress notturno.
Quali sono gli altri vantaggi?
Ma i benefici della melissa non finiscono qui. Se usato come olio essenziale, ha anche proprietà antifungine e antibatteriche. Per trattare un fungo o un'infiammazione della pelle e favorire la guarigione, l'olio essenziale di melissa è molto efficace.
Ci sono controindicazioni all'uso della melissa?
Che tu decida di farti aiutare da questa pianta adattogena sotto forma di infuso, di olio essenziale o di integratore alimentare, sappi che è davvero molto sicuro. La melissa non è tossica e non ha effetti collaterali indesiderati. Si consiglia tuttavia di non utilizzarlo in gravidanza, a titolo precauzionale, in quanto non esistono studi sull'utilizzo di questa pianta rilassante nelle donne in gravidanza.
Se senti il bisogno di rilassarti per dormire meglio, dai un'occhiata alla melissa. Sebbene sia innocua, è una pianta rinomata per la sua efficacia sul nervosismo, spesso causa di piccoli disturbi del sonno.
