CBD e alcol: possiamo consumarli insieme?
Le giornate soleggiate stanno riapparendo e sta riprendendo forma la voglia di trascorrere del tempo circondati dalle persone care e magari di bere qualcosa. Ti chiedi quindi se ci siano rischi nel mescolare CBD e alcol.
Sebbene ad oggi esistano solo pochi studi scientifici sulla relazione tra CBD e alcol negli esseri umani e negli animali, ti suggeriamo di fare il punto su ciò che questa associazione può causare tenendo presente che l'abuso di alcol è pericoloso per la salute è quindi preferibile consumarlo saltuariamente e con moderazione.
Puoi bere alcolici mentre prendi il CBD?
Gli effetti dell'alcol e del CBD
Il consumo di alcol provoca numerosi effetti:
- Riduzione delle inibizioni
- Sensazione di relax
- Compromissione delle prestazioni motorie
- Alterazione della percezione del tempo
- Sonnolenza
Per quanto riguarda il CBD, si tratta di una molecola nota per le sue proprietà rilassanti e antistress.
In sintesi, quando bevi un bicchiere di alcol, ti rilassi e ti senti bene. Questo vale anche quando si assume il CBD, ma questa molecola della canapa non va messa sullo stesso piano dell'alcol, perché permette di restare concentrati migliorando la concentrazione.
Inoltre, a differenza del CBD, l’alcol può creare dipendenza. Un consumo eccessivo può avere effetti negativi sulla salute: mal di testa, nausea e vomito, gastrite e perfino coma nei casi più gravi.
La combinazione di CBD e alcol
Alla luce di queste diverse proprietà, possiamo quindi chiederci se l'assunzione di CBD aggrava o meno gli effetti dell'alcol sull'organismo.[Uno studio scientifico](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov /120541/) è stato proprio effettuato sull'argomento.
I partecipanti hanno consumato 200 mg di CBD e 1 grammo di alcol per chilogrammo di peso. La conclusione dello studio è che i livelli di alcol nel sangue sono più bassi quando si combinano CBD e alcol, ma che gli effetti dell’alcol non vengono minimizzati assumendo CBD. Sebbene questa conclusione sia interessante, va notato che [altri studi](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6098033/) hanno mostrato risultati contraddittori, in particolare negli animali: la concentrazione di l'alcol nel sangue sarebbe significativamente lo stesso consumando CBD o un placebo.
Gli effetti dell'alcol non verrebbero quindi aggravati dall'assunzione di CBD, ma non vengono nemmeno minimizzati. Poiché i dati sull’argomento sono ancora pochi, possiamo quindi ritenere che nulla impedisca di mescolare CBD e alcol finché ciò rimane ragionevole.
Il CBD può aiutare a combattere la dipendenza dall’alcol?
Alcuni ricercatori sono particolarmente interessati alla dipendenza dall’alcol e da altre sostanze (THC e altre droghe) e stanno studiando i benefici del CBD nelle dipendenze.
Uno [studio](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35032495/) è stato condotto in particolare nel 2022 per evidenziare l'impatto del CBD nell'astinenza da diverse sostanze che creano dipendenza. Le conclusioni sono chiare: il CBD ridurrebbe il consumo e limiterebbe le ricadute. Il cannabidiolo avrebbe quindi un effetto positivo sui comportamenti di dipendenza.
Per il momento, poiché esistono solo pochi studi sul CBD e sulla dipendenza da alcol nell'uomo, è quindi impossibile affermare che questa molecola derivata dalla canapa sia di sicuro interesse per l'astinenza alcolica. Tuttavia, gli studi condotti nel contesto della [cessazione del fumo](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23685330/) o [astinenza da oppioidi](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov /31711352) suggeriscono che il CBD potrebbe avere un posto più importante nel trattamento di queste patologie.
Qual è la migliore strategia quando si assumono CBD e alcol?
Idealmente, è meglio non bere alcolici quando si assume regolarmente il CBD perché
- L'alcol fa male alla salute
- Gli studi sull'alcol e sul CBD negli esseri umani sono ancora troppo pochi per affermare che non vi sia alcun rischio
Tuttavia, i pochi studi sull’argomento si concentrano solo sul consumo eccessivo di alcol.
Assumere CBD regolarmente e bere 1 o 2 bicchieri di alcol ogni tanto non dovrebbe quindi rappresentare un problema. Se vuoi davvero mescolare CBD e alcol, puoi farlo, ma a condizione di limitarti a piccole quantità di queste due sostanze. Ti consigliamo inoltre di non assumere CBD subito prima di un bicchiere di alcol. Per sicurezza, lascia trascorrere diverse ore tra l'assunzione di cannabidiolo e alcol.
Ho bisogno di rilassarmi adesso: alcol o CBD?
Il consumo di alcol ha un impatto sul corpo, questo è innegabile. Per non parlare delle conseguenze difficili, l’alcol può causare perdita di riflessi, emicranie, problemi digestivi, ecc. Se hai bisogno di rilassarti perché in questo momento sei molto stressato, scambia il tuo bicchiere di alcol con il CBD . Questo cannabinoide è sicuro per la salute e non provoca dipendenza. E soprattutto è davvero molto efficace per ritrovare la calma quando si è sotto pressione.
Se sei preoccupato per il tuo consumo di alcol, ti consigliamo di parlare con un operatore sanitario per valutare il tuo grado di dipendenza. Il tuo medico curante sarà in grado di supportarti offrendoti una strategia di svezzamento delicata ed efficace.
